تولدم مبارک
اول اینکه دیروز تولدم بود . بقول یه نفرایی یه سال دیگه به گناهانم اضافه شد ! 
هیچم این خبرا نیست . یه سال به تجربیاتم اضافه شد .
از دوستان عزیزی که برا م از طریق ای میل و موبایل پیغام فرستادن ممنونم .
دیدید گاهی اوقات یه اتفاقی که احتمال رخ دادنش صفر هست ٬ براش ایشالله بکار میبریم ؟ خیلی مسخره اس نه؟
(( ایشالله که قراره ماشالله بشه اگه هم ماشالله نشد حتما ماشالله ایشالله میشه ))
آرزو میکنم هیچ وقت محبت از دلمون کم نشه .
تنها چیزی که هیچ وقت فراموش نمیشه .
مبارک !
تولد دوباره بلاگ اسکای مبارک !برخی از مواقع تصویری که در ذهن از کسی یا موضوعی داریم با واقعیتی که هیچگاه سعی نکردیم باور کنیم متفاوت بوده . عدم تعادل بین عینیت و ذهنیت موجب افسردگی میشه . وقتی دقیق به رفتار مون نگاه میکنیم متوجه میشویم که :
از ماست که بر ماست !
چرا باید واقعیتی که اتفاق افتاده رو خیال فرض کنیم ؟
اصلا چرا باید ذهنیت خودمونو آماده پذیرش اونا نکنیم ؟
با اینکار به خودمون کمک میکنیم که در مواقع بروز مشکلات قوی تر و عاقلانه تر عمل کنیم .
پرهیز از پذیرش و درک واقعیات رخ داده تا خورد شدن شخصیت و زیر سوال رفتن خودمون هم پیش میره و درست همین جاست که زمینه های افسردگی رو بوجود میاریم .
همیشه صحبت کردن راحت ترین عمل ممکن بوده ! .
اما در عمل ٬ انجام آن اگر نگویم خیلی سخته ٬ اما آسان هم نیست .
به امید روزهای بهتر .
روانشناسا میگن کسانی که مدام در خاطرات گذشته سیر میکنن به نوعی دچار افسردگی هستند .
اما من تجربه کردم خاطرات خوب گذشته با بعضی آدما که یه زمانی وجود داشتند ٬ به مراتب بهتر از حضور خودشون بوده .
آدما مرتبا در حال تغییرند . گاهی به سمت رشد و تکامل ٬ گاهی هم بسمت تنزل . اما خاطرات همیشه ثابت هستند نه رشد میکنند و نه کم رنگ میشن . به همین دلیل من فکر میکنم اتفاقا سیر کردن در خاطرات خوش گذشته خیلی هم بد نیست . هر عزیزی که به ما بدی میکنه ٬ مجبوریم از زندگیمون بیرونش کنیم و چون دیگه از اون خبری نداریم همیشه وقتی می خوایم بیادش بیاریم ٬ بیاد خاطرات خوب گذشته که با اون داشتیم می افتیم . به همین دلیل هیچ وقت از هیچ کسی متنفر باقی نمونده و بدی های اون عزیز رو فراموش می کنیم .